beneficios del colageno

8 beneficios del colágeno ¿Para qué sirve el colágeno?

El colágeno es una proteína muy importante, ya que supone entre el 20 y el 30% del total de proteínas en una persona adulta, y entre sus funciones principales están la de fortalecer huesos y articulaciones, mejorar la firmeza de la piel…
Woman meditating at beach

¿QUE ES EL COLÁGENO Y QUE BENEFICIOS NOS APORTA?

El Colágeno es una proteína fundamental para nuestro organismo, ya que desempeña un papel indispensable en la estructura de nuestros tejidos. En nuestra actividad diaria y especialmente en el deporte, un buen nivel de colágeno resulta…