deporte globaldiet
, ,

DEPORTE, SALUD Y PÉRDIDA DE PESO

El ejercicio es importante para la mayoría de las personas, pero es especialmente importante si se está tratando de perder peso: Para perder peso, se deben quemar más calorías de las que se consumen y el ejercicio es la mejor manera…
_MG_6905
,

HÁBITOS SALUDABLES PARA DEPORTISTAS AMATEURS Y NUTRICIÓN

Uno de las hábitos más importantes que podemos adquirir en nuestra vida cotidiana como factor de prevención de múltiples patologías es la ACTIVIDAD FISICA PROGRAMADA. Está más que demostrado en numerosos estudios que el deporte  previene…