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DEPORTE, SALUD Y PÉRDIDA DE PESO

El ejercicio es importante para la mayoría de las personas, pero es especialmente importante si se está tratando de perder peso: Para perder peso, se deben quemar más calorías de las que se consumen y el ejercicio es la mejor manera…

Los hábitos de vida saludables no se van de vacaciones este verano

  Los hábitos de vida saludables no se van de vacaciones este verano Las altas temperaturas, una continuada exposición solar o la salida de la rutina cuando estamos de vacaciones puede afectar a nuestra salud. Por eso, en Globaldiet…
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Complementos alimenticios, los nuevos mejores amigos del chico Globaldiet

Las cientos de horas en la oficina no pasan en balde para nadie. El sedentarismo, la tensión de ese archivo que no abre y estar encerrado entre cuatro paredes grises con el bonito sol que hace fuera, puede hacer que veas de color negro hasta…
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HÁBITOS SALUDABLES PARA DEPORTISTAS AMATEURS Y NUTRICIÓN

Uno de las hábitos más importantes que podemos adquirir en nuestra vida cotidiana como factor de prevención de múltiples patologías es la ACTIVIDAD FISICA PROGRAMADA. Está más que demostrado en numerosos estudios que el deporte  previene…
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Hábitos saludables para directivos

Frecuentemente nos referimos a la salud de las personas como algo importante, pero en realidad  solo le damos importancia cuando se pierde, y eso es consecuencia de un mal entendimiento de lo que significa la palabra salud. La Organización…