Los hábitos de vida saludables no se van de vacaciones este verano

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Los hábitos de vida saludables no se van de vacaciones este verano

Las altas temperaturas, una continuada exposición solar o la salida de la rutina cuando estamos de vacaciones puede afectar a nuestra salud. Por eso, en Globaldiet queremos proponerte 10 hábitos de vida saludable fáciles de llevar que mejorarán tu calidad de vida este verano.

De esta manera, si cambias tus aperitivos de siempre por unos alimentos ricos en proteínas, hidratas tu piel o sonríes más, disfrutarás mucho más de esta época del año. Apunta estos consejos y ¡¡verás cómo mejora tu bienestar!!

habitos de vida saludable


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